آشفتگی خانه، ذهن را ناآرام می‌کند. خانه‌ای که مرتب، خلوت و تمیز است، فقط چشم‌نواز نیست؛ بلکه به ذهن‌تان نظم می‌دهد، استرس را کاهش می‌دهد و کیفیت خواب و تمرکز را بالا می‌برد. در این مقاله از «تیم مینیمال‌شیم»، با رویکردی مینیمالیستی و بر پایه روانشناسی محیط، نشان می‌دهیم چرا نظم، مرتب سازی و تمیزکاری منظم، سنگ‌بنای آرامش واقعی در زندگی امروز است. با یک برنامه روزانه، هفتگی، ماهانه و سالانه خانه‌ای مرتب، تمیز و ذهنی آرام بسازید. همراه با یک چک‌ لیست رایگان و کاربردی برای اجرای آسان فرایند نظم دهی پایدار در منزل شما.

ادامه مطلب

کمد کپسولی یا Capsule Wardrobe یک مجموعه کوچک و مینیمالیستی از 30 تا 40 عدد لباس است که به‌ دقت انتخاب شده‌اند و به راحتی با یکدیگر ترکیب می‌شوند. این روش، علاوه بر این‌که شما را از سردرگمی انتخاب لباس نجات می‌دهد، به شما کمک می‌کند کمدی ساده، شیک و کاملاً کاربردی داشته باشید. کمد لباس کپسولی، علاوه بر انتخاب‌های بهتر و هوشمندانه‌تر، باعث صرفه‌جویی در هزینه‌ها، کاهش استرس و پیدا کردن سبک شخصی منحصربه‌فرد شما می‌شود. در این مقاله از مجموعه مینیمال شیم، با ترکیب بهترین روش‌ها، نحوه ساخت یک کمد لباس کپسولی و مدیریت آن را بررسی می کنیم.

ادامه مطلب