آشفتگی خانه، ذهن را ناآرام می‌کند. خانه‌ای که مرتب، خلوت و تمیز است، فقط چشم‌نواز نیست؛ بلکه به ذهن‌تان نظم می‌دهد، استرس را کاهش می‌دهد و کیفیت خواب و تمرکز را بالا می‌برد. در این مقاله از «تیم مینیمال‌شیم»، با رویکردی مینیمالیستی و بر پایه روانشناسی محیط، نشان می‌دهیم چرا نظم، مرتب سازی و تمیزکاری منظم، سنگ‌بنای آرامش واقعی در زندگی امروز است. با یک برنامه روزانه، هفتگی، ماهانه و سالانه خانه‌ای مرتب، تمیز و ذهنی آرام بسازید. همراه با یک چک‌ لیست رایگان و کاربردی برای اجرای آسان فرایند نظم دهی پایدار در منزل شما.

ادامه مطلب

سنت خانه تکانی فقط یک تمیزکاری ساده نیست؛ بلکه یک سمبل رهایی از گذشته و ایجاد فضایی برای آغازهای تازه است. این رهایی را مینیمالیست ها همواره طی ماه های دیگر سال نیز به خوبی تجربه می کنند. سوالی که پیش می آید این است که چگونه می توان از راهکارهای پاکسازی و مرتب سازی به سبک مینیمالیسم برای داشتن خانه ای منظم، همواره تمیز و سرشار از آرامش به خوبی بهره برد و در دنیایی که پر از انباشتگی است، چگونه می‌توان سنت خانه تکانی را با نگرشی مینیمالیستی انجام داد؟ در این مقاله تالیفی از تیم مینیمال شیم با ما همراه باشید تا با نکات به روز، متفاوت و کاربردی در حیطه خانه تکانی آشنا شوید.

ادامه مطلب