مینیمال وبلاگ مینیمال شیم

زندگی مینیمالیستی؛ مسیر رهایی از اسارت‌های مدرنیته

 زندگی مینیمالیستی؛ مسیر رهایی از اسارت‌های مدرنیته
بحران پنهان زندگی مدرن     در عصر حاضر، همه ما درگیر نبردی نامرئی هستیم؛ نبردی که نه با دشمنی خارجی، بلکه با زنجیرهایی که خودمان به دست و پای خود بسته‌ایم. هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شویم، با انبوهی از قبض‌ها، اقساط وام‌ها، اجاره‌های سرسام‌آور و فهرست بی‌پایانی از خریدهای "ضروری" روبرو می‌شویم. اما آیا این زندگی‌ای است که می‌خواهیم؟ آیا این همان رویایی است که برایش …
ادامه مطلب

مرحله آلفا، امواج مغزی و اثرات موسیقی آلفا در بهبود عملکرد مغز و افزایش بازدهی و خلاقیت

مرحله آلفا، امواج مغزی و اثرات موسیقی آلفا در بهبود عملکرد مغز و افزایش بازدهی و خلاقیت
مرحله آلفا به دوره‌ای اشاره دارد که امواج آلفا به طور عمده در مغز حضور دارند. این مرحله با حالت بیداری آرام مشخص می‌شود و اغلب زمانی مشاهده می‌شود که فرد در حالت آرام و استراحت است، مانند درست قبل از خوابیدن یا در طول مدیتیشن. مرحله آلفا با چندین مزیت شناختی و روان‌شناختی مانند افزایش خلاقیت، کاهش اضطراب و بهبود هماهنگی ذهنی همراه است.
ادامه مطلب

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش

سبد خرید