مینیمال وبلاگ مینیمال شیم

اثر دیدرو بیان می کند که به دست آوردن یک دارایی جدید اغلب باعث ایجاد مارپیچی از مصرف گرایی می شود که مدام شما را سمت دستیابی به چیزهای جدیدتر سوق می دهد.

ادامه مطلب

مینیمالیسم به شما کمک می کند تا فضای زندگیتان را از نظر فیزیکی، ذهنی و احساسی آزاد کنید، اما این هدف نهایی نیست. چیزی که به دست می آورید یک عالم فضای آزاد فیزیکی و ذهنی است برای پیاده سازی افکار مهم، داشتن وسایل مورد نیاز و مهم و تجربه یک زندگی خلاقانه با کمترین دغدغه.

ادامه مطلب

هر قانونی، هر وسایلی، هر اندیشه ای و هر چیزی که آسایش و آرامش ما را به هم می ریزد محکوم به بازنگری است.

ادامه مطلب

برای درک و تجربه مزایای مینیمالیسم و ​​پایدار کردن آن برای خود و خانواده ‌تان در درازمدت، باید طرز فکر خود را در مورد مسائل زندگی خود تغییر دهید. منظور ما فقط چیزهای فیزیکی شما نیست. قرارهای روزانه، افکار منفی، عادات غیر مفید، روابط بیهوده و نالازم، بدهی ها، قسط ها، استرس های بیهوده و هر چیز دیگری که برنامه، قلب، بدن و ذهن شما را وحشیانه پر می کند (منحرف می کند) بدون اینکه به زندگی شما ارزشی بیافزاید.

ادامه مطلب

تصور کنید در شرایطی خاص قرار دارید که باید انتخابی سخت را انجام دهید. شما به جای اینکه آن لحظه را با افکار بازدارنده ای که انتخاب را برایتان سخت تر می کنند و همینطور خودشان را تکثیر هم می کنند گلاویز شوید، تنها یک چیز را در نظر می گیرید؛ نیازتان را. شما انتخاب هایی که دارید را بررسی می کنید و متوجه می شوید که کدامیک تماما مورد نیاز شما است یا کدامیک بیشترین نیاز را در شما برطرف می کنند. این یعنی بررسی مسیرها. انتخاب این میز سبز چه مسیری را در زندگی من ایجاد می کند؟

ادامه مطلب

 انسان مینیمالیست؛ او که خود را از بند اسارت ها رهانیده و هیچ چیز غیرضروری در زندگی اش چه در محیط فیزیکی و چه در افکارش یافت نمی شود، به درجه ای از آزادی دست پیدا می کند که حالا بیش از پیش می تواند یک شبه تبدیل به یک ماکسیمالیست وحشتناک شود. از طرفی می تواند از فضای آزاد ذهن و محیط زندگی اش به ماکسیمالیست ترین حالت ممکن بهره ببرد و بازدهی خود را به بالاترین و درواقع غیرمینیمالیستی ترین وضعیت برساند.

ادامه مطلب

پاکسازی و کاستن وسایل تنها قسمت اول داستان مینیمالیسم است. اینجا جایی است که بیشتر مردم سفر خود را به سمت یک زندگی مینیمالیستی و هدفمندتر آغاز می کنند و جایی است که شما می توانید بزرگترین تغییر را در سریع ترین زمان ببینید و احساس کنید. با این حال، خلاص شدن از شر برخی (یا بیشتر) دارایی های بلااستفاده تان نباید پایان داستان باشد. مطمئناً شما مزایای زیادی مانند به دست آمدن فضای فیزیکی بیشتر و صرف زمان بیشتر برای مرتب کردن و تمیز کردن خانه را احساس خواهید کرد، اما دلایل خوب بیشتری برای ادامه دادن به این راه و تغییر رابطه تان با چیزهایی که متعلق به شماست وجود دارد.

ادامه مطلب

افرادی که دچار نشخوار فکری‌اند، اغلب افکاری ناخواسته در ذهنشان دارند که مدام آزارشان می دهد. افکاری از قبیل: "من برای دستیابی به چیزی که می خواهم، لایق و کارآمد نیستم." در حالی که از بین بردن مسئولیت های غیرضروری می تواند کمک شایانی به کاهش تعداد افکار نگران کننده  و در نتیجه کاهش استرس داشته باشد. اما گاهی اوقات فقط دور نگه داشتن این افکار کافی نیست.

ادامه مطلب

زمان مسلما با ارزش ترین دارایی ماست. زمان به عقب برنمی گردد و لحظاتی که می گذرند برای همیشه از بین می روند. ما هرگز بیش از 24 ساعت در روز وقت نداریم و نمی دانیم هم چه زمانی زندگیمان به پایان خواهد رسید. در زندگی به سبک مینیمالیسم ما با چیزهایی موجب نگرانی ما می شوند سر و کار داریم، درهم ریختگی های کمتری را برای سازماندهی و مرتب کردن داریم و عملا وسایل کمتری هم برای نگهداری و مراقبت داریم. بنابراین زمان ما حفظ می شود؛ روزهای طولانی تر و ساعات بیشتری را برای انجام کارهایمان ذخیره می کنیم.

ادامه مطلب

تصور اینکه در یک فضای آرام و بدون شلوغی بتوان زندگی کرد و با کمترین دغدغه ها دست و پنجه نرم کرد برای خیلی ها مقوله جذابی است. اما خیلی ها نمی دانند چطور باید چنین زندگی جذابی را برای خودشان بسازند. در این مقاله ترجمه شده توسط تیم ترجمه مینیمال شیم به 5 روش موثر و محبوب برای پاکسازی خواهیم پرداخت. به جای اینکه تصمیم بگیرید از چه چیزی خلاص شوید، انتخاب می کنید چه چیزی را نگه دارید.  

ادامه مطلب