مینیمالیست ها چطور فکر می کنند و این نوع تفکر چه تاثیری در آسایش و آرامش آنها در زندگی دارد؟
در این مقاله از تیم ترجمه مینیمال شیم به موضوع تفکر مینیمالیستی خواهیم پرداخت. اگر به دنبال یک طرز فکر ساده، جذاب و کاربردی هستید که زندگیتان را با آن نجات دهید حتما این مطلب و همچنین مطالب دیگر ما را در بخش وبلاگ سایت مینیمال شیم مطالعه کنید.
1. عادات خرید یک مینیمالیست: با این روش خرید های خود را بهینه و مینیمالیستی کنید
به قول فرانسین جی، "مینیمالیسم یعنی قبل از خرید بپرسد چرا." مطمئناً این نیست که هرگز به خرید نروید، اما یک طرز فکر مینیمالیستی شما را تشویق می‌کند تا جایی که ممکن است آگاهانه خرید کنید.
2. مرتب کردن خانه با اصول مینیمالیسم
یک خانه خلوت و آرام، موجب مدیریت آسان آن می شود که رسیدن به این موهبت نیاز به داشتن یک ذهنیت مینیمالیستی دارد. وقتی چیزهای کمتری دارید پس مدیریت، نگه داری و مرتب کردن آنها هم آسان تر می شود و آرامش بیشتری را در کنار بازیابی زمان و فرصت های از دست رفته تجربه می کنید. د ر واقع شما زمان بیشتری را ذخیره می کنید تا بتوانید آن را صرف کارهای مهم تر، علاقه مندی ها و ضروریات زندگی خود کنید.
در اینجا 20 دلیل برای اینکه چرا باید وسایل کمتری داشته باشیم را آورده ایم
3. برنامه ریزی با ذهن مینیمالیستی برای تمرکز بیشتر
وقتی شما مثل یک مینیمالیست فکر می کنید، برنامه ریزی اهداف و زندگی روزمره خود را با اولویت بندی انجام می دهید. برایتان مهم است که به چه چیزی بله می گویید و به چه چیزی نه! زیرا می دانید پذیرفتن یک چیز مساوی است با رد کردن یک چیز دیگر. به خودتان حق انتخاب می دهید زیرا زمانتان برایتان با ارزش است. تمریت تفکر به سبک مینیمالیست ها باعث ایجاد خودانضباطی و در نتیجه یک زندگی هدفمند با برنامه مشخص و تمرگز بر اولویت های مهم و شخصی می شود.
یه راهنمای عملی برای زندگی مینیمالیستی
4. اولویت های خود را با زندگی روزمره هماهنگ کنید
مینیمالیست ها لیست بلند بالا و سرسام آوری از کارهایی که باید انجام بدهند ندارند. آنها تنها کارهایی که در اولویت دارند را به ترتیب و با برنامه ریزی مینیمال خود انجام می دهند. به همین دلیل نه تنها اضطراب های پنهان و آشکار کمتری دارند بلکه زندگی روزمره لذت بخش تری را نیز تجربه می کنند. از طرفی آن ها همانقدر که به اهداف بلند مدت برای پیشرفت بها می دهند به زندگی روزمره و لحظه های در گذر نیز بها می دهند. داشتن تفکر به سبک مینیمالیست ها به معنای ربات بودن و فقط تمرکز روی کار و یا هدف نیست. به نظرم افرادی که تجربه زندگی به سبک مینیمال را دارند بیشتر از بقیه افراد یاد می گیرند چطور باید از زندگی کردن لذت ببرند و در عین حال به توسعه فردی و رشد مالی خود نیز بپردازند.
5. مسیر خود را دنبال کنید
شما وقتی زندگی کردن به سبک مینیمالیسم را انتخاب می کنید، مسیر خودتان را می روید. خرید نمی کنید چون همه خرید می کنند. خرید می کنید چون به آن خرید نیاز دارید. برای مثال در سال نو رسم این است که وسایل و لباس نو بخریم اما آیا واقعا به آن چیزهای نو احتیاج داریم یا فقط به این علت که همه این کار را انجام می دهند ما هم باید انجامش دهیم. در مرحله اول از خودمان سوال می پرسیم. به خودمان رجوع می کنیم و با خودمان مشورت می کنیم. من فکر می کنم این عناصر برای یک ذهنیت مینیمالیستی ضروری هستند. افرادی که تفکر مینیمالیستی را در خود نهادینه می کنند کمتر درگیر هیجانات تبلیغاتی و موج های زودگذر و بی پایه اجتماعی می شوند.
مقاله چگونه مانند یک مینیمالیست فکر کنیم؟ را بخوانید.
مینیمالیسم چیزی بیشتر از سادگی و کمینه گرایی است.
"مینیمالیسم هنر بی پایانِ ویرایش زندگی شماست." (دنی دوور)
ما باید اولویت های خود را با سبک زندگی مینیمالیستی هماهنگ کنیم
ویرایش آگاهانه به گونه ای که خانه شما، برنامه های شما، قلب و ذهن شما پر از چیزهای مهم باشد (بدون شلوغی و اضافات). هرچیز اضافه ای باید شما را به فکر وادارد. هر قانونی، هر وسایلی، هر اندیشه ای و هر چیزی که آسایش و آرامش ما را به هم می ریزد.
برای آشنایی بیشتر با مینیمالیسم حتما مجله و پادکست مینیمال شیم را دنبال کنید و همچنین صفحات مجازی ما را در اینستاگرام، یوتیوب و تلگرام دنبال کنید.
منبع: سایت balancethroughsimplicity
ترجمه و ویرایش: تیم مینیمال شیم
مقالات بیشتر:
طرز فکر مینیمالیستی: چگونه مانند یک مینیمالیست فکر کنیم؟!
مینیمالیسم به عنوان سبک زندگی چه مزایایی دارد؟
14 مزیت مینیمالیسم که زندگی شما را بهتر می کند
