در مینیمال شیم، ما مینیمالیسم را به عنوان یک شیوه زندگی با تمرکز بر به حداقل رساندن حواس‌پرتی‌هایی که ما را از انجام کارهای مهم باز می‌دارد، تعریف می‌کنیم.  مینیمالیسم به معنای حفظ کردن چیزهایی است که به زندگی شما ارزش و معنا می دهند و حذف هرچیزی که تنها انرژی و زمان شما را تلف می کنند. از بین بردن بهم شلوغی ها و اضافات زندگی، حفظ انرژی، زمان و جلوگیری از هدر رفتنشان و استفاده از این انرژی و زمان ذخیره شده برای مسائلی که بعد از این پاکسازی و حذفیات باقی می مانند.ما انرژی و زمان مشخص و محدودی را در اختیار داریم و برای استفاده حداکثری از آن، باید آگاه باشیم و آگاهانه رفتار کنیم.

مینیمالیسم بیشتر از اینکه به داشتن اقلام یا وسایل کمتر تاکید داشته باشد، به انتخاب آگاهانه ما درباره اینکه چه چیزهایی واقعا برایمان پر اهمیت است، تاکید دارد. ما در جامعه‌ای زندگی می‌کنیم که برای داشتن چیزهای بیشتر و نداشتن زمانی برای استفاده درست و کامل از آنها ارزش کاذبی ایجاد می‌کند. در چنین جامعه ای دنبال کردن دائمی چیزهای بزرگتر و بهتر یک چرخه بی پایان است. همیشه یک ماشین زیباتر برای خرید، یک قایق بزرگتر، یک خانه بزرگتر و یا یک جت شخصی سریعتر وجود خواهد داشت. این یک چرخه بی پایان است.

تصور اینکه در یک فضای آرام و بدون شلوغی بتوان زندگی کرد و با کمترین دغدغه ها دست و پنجه نرم کرد برای خیلی ها مقوله جذابی است. اما خیلی ها نمی دانند چطور باید چنین زندگی جذابی را برای خودشان بسازند. در این مقاله ترجمه شده توسط تیم ترجمه مینیمال شیم به 5 روش موثر و محبوب برای پاکسازی خواهیم پرداخت. به جای اینکه تصمیم بگیرید از چه چیزی خلاص شوید، انتخاب می کنید چه چیزی را نگه دارید.  

زمان مسلما با ارزش ترین دارایی ماست. زمان به عقب برنمی گردد و لحظاتی که می گذرند برای همیشه از بین می روند. ما هرگز بیش از 24 ساعت در روز وقت نداریم و نمی دانیم هم چه زمانی زندگیمان به پایان خواهد رسید. در زندگی به سبک مینیمالیسم ما با چیزهایی موجب نگرانی ما می شوند سر و کار داریم، درهم ریختگی های کمتری را برای سازماندهی و مرتب کردن داریم و عملا وسایل کمتری هم برای نگهداری و مراقبت داریم. بنابراین زمان ما حفظ می شود؛ روزهای طولانی تر و ساعات بیشتری را برای انجام کارهایمان ذخیره می کنیم.

افرادی که دچار نشخوار فکری‌اند، اغلب افکاری ناخواسته در ذهنشان دارند که مدام آزارشان می دهد. افکاری از قبیل: "من برای دستیابی به چیزی که می خواهم، لایق و کارآمد نیستم." در حالی که از بین بردن مسئولیت های غیرضروری می تواند کمک شایانی به کاهش تعداد افکار نگران کننده  و در نتیجه کاهش استرس داشته باشد. اما گاهی اوقات فقط دور نگه داشتن این افکار کافی نیست.

پاکسازی و کاستن وسایل تنها قسمت اول داستان مینیمالیسم است. اینجا جایی است که بیشتر مردم سفر خود را به سمت یک زندگی مینیمالیستی و هدفمندتر آغاز می کنند و جایی است که شما می توانید بزرگترین تغییر را در سریع ترین زمان ببینید و احساس کنید. با این حال، خلاص شدن از شر برخی (یا بیشتر) دارایی های بلااستفاده تان نباید پایان داستان باشد. مطمئناً شما مزایای زیادی مانند به دست آمدن فضای فیزیکی بیشتر و صرف زمان بیشتر برای مرتب کردن و تمیز کردن خانه را احساس خواهید کرد، اما دلایل خوب بیشتری برای ادامه دادن به این راه و تغییر رابطه تان با چیزهایی که متعلق به شماست وجود دارد.

 انسان مینیمالیست؛ او که خود را از بند اسارت ها رهانیده و هیچ چیز غیرضروری در زندگی اش چه در محیط فیزیکی و چه در افکارش یافت نمی شود، به درجه ای از آزادی دست پیدا می کند که حالا بیش از پیش می تواند یک شبه تبدیل به یک ماکسیمالیست وحشتناک شود. از طرفی می تواند از فضای آزاد ذهن و محیط زندگی اش به ماکسیمالیست ترین حالت ممکن بهره ببرد و بازدهی خود را به بالاترین و درواقع غیرمینیمالیستی ترین وضعیت برساند.

تصور کنید در شرایطی خاص قرار دارید که باید انتخابی سخت را انجام دهید. شما به جای اینکه آن لحظه را با افکار بازدارنده ای که انتخاب را برایتان سخت تر می کنند و همینطور خودشان را تکثیر هم می کنند گلاویز شوید، تنها یک چیز را در نظر می گیرید؛ نیازتان را. شما انتخاب هایی که دارید را بررسی می کنید و متوجه می شوید که کدامیک تماما مورد نیاز شما است یا کدامیک بیشترین نیاز را در شما برطرف می کنند. این یعنی بررسی مسیرها. انتخاب این میز سبز چه مسیری را در زندگی من ایجاد می کند؟

برای درک و تجربه مزایای مینیمالیسم و ​​پایدار کردن آن برای خود و خانواده ‌تان در درازمدت، باید طرز فکر خود را در مورد مسائل زندگی خود تغییر دهید. منظور ما فقط چیزهای فیزیکی شما نیست. قرارهای روزانه، افکار منفی، عادات غیر مفید، روابط بیهوده و نالازم، بدهی ها، قسط ها، استرس های بیهوده و هر چیز دیگری که برنامه، قلب، بدن و ذهن شما را وحشیانه پر می کند (منحرف می کند) بدون اینکه به زندگی شما ارزشی بیافزاید.

هر قانونی، هر وسایلی، هر اندیشه ای و هر چیزی که آسایش و آرامش ما را به هم می ریزد محکوم به بازنگری است.

مینیمالیسم به شما کمک می کند تا فضای زندگیتان را از نظر فیزیکی، ذهنی و احساسی آزاد کنید، اما این هدف نهایی نیست. چیزی که به دست می آورید یک عالم فضای آزاد فیزیکی و ذهنی است برای پیاده سازی افکار مهم، داشتن وسایل مورد نیاز و مهم و تجربه یک زندگی خلاقانه با کمترین دغدغه.

اثر دیدرو بیان می کند که به دست آوردن یک دارایی جدید اغلب باعث ایجاد مارپیچی از مصرف گرایی می شود که مدام شما را سمت دستیابی به چیزهای جدیدتر سوق می دهد.

استرس‌ها و نگرانی‌های روزانه به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان‌ها تبدیل شده‌اند. فشارهای اقتصادی، اجتماعی، و فرهنگی روز به روز دلایل وجود و تولد استرس ها و اضطراب های در جامعه را افزایش می دهند. در این میان یکی از راه‌هایی که ممکن است به کاهش استرس و زندگی کم دغدغه تر کمک کند، مینیمالیسم است.

سبک مینیمالیسم در طراحی رویکردی است که بر سادگی و خلوص تأکید میورزد. این سبک در دکوراسیون داخلی با استفاده حداقلی از عناصر بصری و تأکید بر عملکرد و زیبایی طبیعی، به ایجاد فضایی آرام و البته آرامش‌بخش می پردازد. در این مقاله گردآوری شده توسط تیم مینیمال شیم به موضوع جذاب دکوراسیون داخلی به شیوه مینیمالیسم خواهیم پرداخت.

هنر مینیمالیستی به تمرکز بر کاهش حداکثری عناصر و اجزاء یک اثر هنری و استفاده از اجزاء ساده و ضروری تأکید دارد. این اصول معمولا منجر به خلق آثاری با خطوط ساده، گاها اشکال هندسی بسیار ابتدایی و همچنین استفاده از کنتراست‌های بیشتر میشود که در بطن خود دارای مفاهیمی عمیق و گاه ساده نیز هستند.

زندگی در عصر جدید سرشار از پیچیدگی، تنوع و امور غیرضروری است که ممکن است باعث به وجود آمدن استرس و اضطراب بیشتری در روند زندگی بسیاری از ما شود. از طرفی زندگی مینیمالیستی یک الگو برای کاهش پیچیدگی‌ها و موارد غیرضروری در زندگی است که با تأکید بر ضروریات سعی دارد به افراد کمک کند تا با راحتی و آرامش بیشتری زندگی کنند.

سبک مینیمالیسم در طراحی صنعتی محصولات به معنای حذف هرگونه عنصر غیرضروری و اضافی از شکل، رنگ، جنس و عملکرد محصول است. در این مقاله از تیم مینیمال شیم به بررسی اصول، مزایا و دیدگاه تحليلی مینیمالیسم در زمینه طراحی و تولید محصولات مينيمال پرداختیم.

مهاجرت به سبک مینیمالیسم می‌تواند یک راه حل جامع و خوب برای مهاجرت باشد. این کار می‌تواند مزایای زیادی برای مهاجران داشته باشد، از جمله کاهش هزینه‌های مهاجرت، سهولت در جابه‌جایی، کاهش استرس و اضطراب، تمرکز بر روی مهم‌ترین چیزها و زندگی ساده‌تر و لذت‌بخش‌تر.

ما همگی در مسیر زندگی‌مان با پدیده‌ای به نام "پارادوکس انتخاب" روبرو هستیم. این نظریه که توسط بری شوارتز روانشناس مطرح شد، حکایت از آن دارد که افزایش بیش از حد گزینه‌ها به گونه‌ای معکوس، آسایش ما را کاهش داده و به اختلال در ‌تصمیم گیری و نارضایتی در زندگی ما دامن می‌زند.